Du bleibst ein Phänomen : D
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Du bleibst ein Phänomen : D
Das befürchte ich langsam auch... :?
Dann solltest du an deinem Muskelgefühl arbeiten. Bei richtiger Ausführung und vernünftiger Konzentration solltest selbst du die Brustmuskeln bei Maschinen spüren, lieber Hase. :angel: Oder willst du die einfach aus Prinzip nicht benutzen? Probier's mal. Das klappt nicht von heut auf morgen.
jaja ich weis, warten damit man Unterschiede erkennt, das ist aber mal wieder ein Bild mit Pump und ich wollte es euch nicht vorenthalten (heute Bein/Schulter TE)
klasse
Jau, sehr schönes Ding. :thumright:
Klasse Körper, gefällt :daumen:
Echt schick und das mit dem Fett weg wird schon :)
Sehr schön Ele. Viel Glück beim nächsten Entscheid. :daumen:
Danke Leute :=)
oh ja ich hoffe auch das klappt... Aber auch wenn nicht, ich werde am Ball bleiben und schauen was die Frühjahrssaison so an Wettkämpfen bietet.
so da das licht heute durchs dachfenster kam habe ich mich mal druntergestellt und fotos gemacht
habe noch 8 wochen um fit zu werden und langsam bin ich optimistisch dass ich es vllt doch packe
was mich extrem ankotzt is der bauch und die brust, aber ich kann nich 21 jahre fressen und saufen und dann in 21 wochen den scheiss wieder wegkriegen :(
haette ich gewusst dass es so verschissen anstrengend is, haette ich als kind nich so viel nutella gegessen :(
Epe du bist halt so n Wunderkind.
Beine quasi Wettkampf-Defi aber Oberkörper noch was dran.
Soll das mal einer verstehen Oo
Aber wird bestimmt! HULK!
ja ich hoffe ja dass der oberkoerper in den 8 wochen auch mal dran denkt dass ich noch was vorhabe
Was für einen OA-Umfang hast du? Auf dem ersten Bild sieht das brutal aus, auf dem zweiten wie bei mir^^
ich glaub 40 is er noch ... links vllt n bischen weniger