130gr mozarella, 100gr salami, ca 150gr hackfleisch + 30gr whey + 5gr gluta shake
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130gr mozarella, 100gr salami, ca 150gr hackfleisch + 30gr whey + 5gr gluta shake
2x Haferflockenwrap mit Rote Beete/Fisch-Mischung
Ich ess zwar grad noch dran aber in 5 min ist das Vergangenheit^^
125g Nudeln mit 200g Thunfisch:esser2:
16mini Pizzen
:shock:Zitat:
Zitat von Hoffmann
16?
Wie groß sind die denn?
:shock:
Na, mini halt.
Patta, mini ist relativ ...Zitat:
Zitat von Patta90
WACKELPUDDIIIING :esser2:
ungefähr so lang und breit wie mein zeigefinger
Ui, üppiges Abendessen ... :esser2:Zitat:
Zitat von Hoffmann
250g putenbrustfilet mit 100g Reis und Gemüse :)
12 Kroketten (im Backofen gemacht) und als Nachtisch habe 500gr Vanilleeis gegessen und Trink gerade mein Litter Milch zuende 0,3% Fett ;D
Thunfischsalat mit Hüttenkäse, Zwiebel und Balsamico-Essig :esser1:
250g Quark.
200 g Hähnchenbrust
150 g Gemüse (Erbsen und Möhren)
1 Schuß Sojasauce
1 Ei
Einfach und lecker! :esser2: