Im McFit Gym80, zwischen 23 und 25kg.Zitat:
Zitat von boli
OT:
7x100 Negativ, morgen die 8x100 probieren.
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Im McFit Gym80, zwischen 23 und 25kg.Zitat:
Zitat von boli
OT:
7x100 Negativ, morgen die 8x100 probieren.
8 x 80
6 x 90
3 x 100
und mehr wollt ich nicht mehr probieren :D
2x8x83 sbd an der mp:hantel:
Sebi, echte Männer gehen in den Freihantelbereich. Also nächste Brusteinheit Bankdrücken mit FREIEN Gewichten und dann hier posten :mrgreen:Zitat:
Zitat von Super.Gene
Die MP steht im Freihantelbereich.^^ :DZitat:
Zitat von Exterminator
Keine Tricks Stephen :nono: Das kann ich leider nicht gelten lassen ;)Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
letztes Brusttraining 7x115Kg.
Musst Du aber, da es so ist und die MP einfach nur geil ist. :mrgreen:Zitat:
Zitat von Exterminator
MP stinkt, zicken meine Schultern...^^
Ansonsten:
2x3 mit 95kg.
Jo, beim normalen BD in der MP habe ich das auch, nur beim SBD ist das ein bissl besser weil der Winkel zum rausheben nicht so schlecht ist wie beim freien SBD. :D
BTW: Über 100kg im BD müssten ja jetzt auch bei dir drin sein. :D
im moment 10x50kg bei 3 wiederholungen. ist allerdings ne steigerung fällig, weil ich merk, dass da noch gut was geht.
Zitat:
Zitat von Exterminator
ich fühl mich trotzdem als echter mann, tut mir leid :D
Respekt ! :respekt:Zitat:
Zitat von Clemo
Immernoch diesselben verkackten 8x100 wie vor 2 Wochen. :roll:
Aber die sind an der Sebipresse gemacht, oder? ;)Zitat:
Zitat von Zoltan