Vollkornbrötchen Tomate-Mozarella mit Rucola und Pesto :esser2:
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Vollkornbrötchen Tomate-Mozarella mit Rucola und Pesto :esser2:
Wieviel Gramm Haferflocken sind das? :stupid::biggrin:Zitat:
Zitat von Chaser
so 5-10 :angel:Zitat:
Zitat von Marcel121
1.Frühstück
100g Haferflocken
130g Magerquark
1 Banane
2.Frühstück
110g Roggenbrötchen
40g Putenbrust
50g haferflocken
200g milch
1 apfel
30g Haferflocken
30g Schoko-Whey
300ml Milch
1 Apfel
150 g Hähnchenbrust
150 g Reis
1 Apfel
250g Hähnchenbrust, Salatteller
100g Hüttenkäse und ne Banane - wäh. Freitag eben - Kühlschrank leer.
2 x Duplo, 2 x Hanuta
Wieso von jedem 2? Hättste ruhig einen abgeben können!
Ich habe mir gedacht, ich bewahre Dich davor Blödsinn zu machen und futter Deine einfach mit ;)Zitat:
Zitat von Guerkchen
Woher wusste ich, dass Du genau das antworten würdest ... ?!
Weil Du mich schon eine ganze Zeit stalkst vielleicht :D
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