im njoy ham die ne geile beinpresse:cry:
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im njoy ham die ne geile beinpresse:cry:
Wann warstn in dem Loch?
Nee, gar nich, ich bin froh, dass ich sie wieder quälen kann.^^Zitat:
Und was sagen die Knie?Zitat:
Heute gabs zum ersten Mal seit langem mal wieder echte Squats.
Sehr gut, nur die Ausfallschritte werde ich noch weglassen, das ist mir zu wackelig.
Super! :daumen:
Hab ich mir auch gedacht, meine Beine sind ziemlich alle unds hat einfach Spaß gemacht.^^
stimmt das sieht echt immer verdammt lecker aus:esser1:Zitat:
Gestern musste nacher schule noch zum arzt aber erst um 3 also bin ich mitm kumpel ma mit die alte hat mich derbst zugelabbert was ich so mache und wie meine körperlichen ziele sind und so^^
Und am ende dachte sie ich hab mich verletzt weil ich ja zum arzt musste :mrgreen:
yeah auf jeden! In dem alter wie Gerd will ich auch noch so fit sein!
:respekt:Dann wünsch ich dir viel Erfolg!Zitat:
Schwachsinn ^^Zitat:
:drunken_smilie1: Ich versteh den text irgendwie überhaupt nichtZitat:
Er hatte nach der Schule nen Arzttermin , ist aber vorher nochma mit jemandem da in das Studio gegangen wo ihn ne Trainerin zugelallt hat . Als er dann meinte nach dem Training zum Arzt zu gehen dachte sie er habe sich bei ner Übung verletzt .
Kapiert ? :D
La la laaaaa
besagtes Filme gucken fällt leider wieder flach ,dafür hab ich SMS bekommen mit erfreulichem Inhalt :)
gleich wieder mit Kollegen mim Auto den Sommer genießen :)