neuling

hallo bin neu hier
bin 20 jahre alt
bin 1,80m groß
und ca. 100kg
3 jahre training
und zur zeit mache ich ne ketodiät

willkommen

:welcome:

schreib uns doch mal was über den verlauf deiner keto diät. wäre schön.

:welcome:

habe jetzt gut nen monat hinter mir dabei kann ich sagen 2%körperfett weniger und 3kg zugenommen

:welcome: