Wie sehen eure Sätze und Übungen aus?

Bei mir ists im moment so:

Brust: 3 Übungen (4,3,3 Sätze)
Rücken:3 Übungen (3,3,3 Sätze)
Bizeps: 3 Übungen (4,3,3 Sätze)
Trizeps: 3 Übungen (3,3,3 Sätze)
Unterarme 2 Übungen (3,3 Sätze)
Nacken 2 Übungen (3,3 Sätze)
Schultern: 2 Übungen (3,3 Sätze)
Bauch: 2 Übungen (3,3 Sätze)

bin TP-los.

bei mir siehe Ellington Darden - Super Arme im Tp Forum

Brust: 2 Üb. (4,3 S.)
Rücken: 3 Üb. (5,2,2 S.)
Bizeps/Trizeps/Schultern/Bauch: 2 Übu. (3,3 S.)
Beine: 2 Üb. (4,3)