Ich weiss echt nicht wann ich bereit für Definition bin! Wenn ich 10 Kilo Muskelmasse zugenommen hab oder wie? Woran merk ich das denn selber?
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Ich weiss echt nicht wann ich bereit für Definition bin! Wenn ich 10 Kilo Muskelmasse zugenommen hab oder wie? Woran merk ich das denn selber?
wenn du zu vie fett hast. ist doch klar oder?
wenn dein körperfett zu hoch ist dann defi