Jo, eine brust ist bei mir kleiner als die andere! Welche übung ist dafür die beste um es wieder in griff zu bekommen .traniere zurzeit folgende übungen Bankdrücken 4sätze und kurzhantel(schrägbank) 4sätze!
änder oderr?....
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Jo, eine brust ist bei mir kleiner als die andere! Welche übung ist dafür die beste um es wieder in griff zu bekommen .traniere zurzeit folgende übungen Bankdrücken 4sätze und kurzhantel(schrägbank) 4sätze!
änder oderr?....
Wenn der Unterschied nicht allzu groß ist dann mach einfach normal mit deinem Training weiter.
Kein menschlicher Körper ist symetrisch. Ich habe z.B. was den Oberarmumfang betrifft starke Unterschiede!!
Ja, einfach weiter trainieren, gleicht sich normalerweise schon aus, wenn richtig Masse kommt, außerdem machste ja schon mit Kurzhanteln Bankdrücken.
kenne das prob zu gut...versuche die übungen auch immer gleichmäßig auszuführen..aber merke eben auch immer das die rechte brust etwas mehr beansprucht wird als die linke...:(
Wie oft eigentlich noch dieses Thema? Suchfunktion!!!
bei mir war es bis vor einiger zeit auch so das die brust etwas unsymetrich war! aber es hat sich mit der zeit ausgeglichen!