p[einlich]was wird trainiert bei selbstbefriedigung

Ich hoffe dieses Thema wird nicht indiziert oder so.
Es geht darum: Ein Freund von mir hat mich gefragt, welche Muskeln denn bei der typischen :oops: selbstbefriedigung angesprochen werden. Da ich nun schon seid meheren Jahren trainiere(als Trainer!!) war mir das relativ peinlich ihm nicht antworten zu können. Nun richte ich die Fragen an euch.
Danke im Vorraus

Also ich glaube die Frage ist total fehl am Platz und du brauchst uns au´ch nicht vorgaukenln , dass dein freund das wissen will sonder du!

Hier die antwort:
Kein Muskel wird trainiert!!!
Nur minimal belastet!

CU

Nun. Mich hat es natürlich auch interessiert. Aber ohne ihn wäre ich niemals auf die Idee gekommen, an soetwas zu denken.