Moinsen...
Ich wollte meine 2te Kur mit Kreatin von Weider starten.
is das in Ordnung wenn ich das ich das Kreatin in 300ml Orangensaft einrühre oder muss das Traubensaft sein? is das nich evtl. besser wenn man das voher trinkt und anschließnd kreatin nimmt? :?:
mit welchem Kreatin (marke) fahrt Ihr eigentlich am besten!?
thx
Kawendtz
