meine frage ist wann kann ich wider trainieren nach dem ich krank war und jetzt seit gestern wider gesund bin.mein artz meinte ich sollt ein par wochen noch pause machen dan erst wider anfangen meinen körper zu belasten.
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meine frage ist wann kann ich wider trainieren nach dem ich krank war und jetzt seit gestern wider gesund bin.mein artz meinte ich sollt ein par wochen noch pause machen dan erst wider anfangen meinen körper zu belasten.
kommt auf die krankheit an. was hattest du?
Kommt drauf an wie übel es dich erwischt hatte!
Also wenn du richtig dreckigst krank warst dann würd ich schon ne Woche pausieren!
Aber bei nem kleinen Husten ein paar Tage!
ich hate irgend son virus erwicht mein fiber lag bei 44 grad dan muste ich ins kranken haus hab dan mittel gekrigt und antibiotika und nun alles weg.
Würde mindestens noch eine woche pause machen. Hört sich übel an, Krankenhaus ect. War dann schon was ernsthaftes.
Lieber noch en bissle erholung für den Körper geben-
ok danke für eure (deine drunkenmaster) tips mach mal lieber wie ihr und mein artz gemeint habt ne woch noch pause aber dan gehts richtig los. hantel knie Stemmer
ich glaube nicht. sonst wärst du tot.Zitat:
Zitat von KURD123
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ansonsten schon richtig alles :)