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Hallo alle zusammen
Ich würde gerne anfangen richtig muskeln aufzubauen
1: ich weis nicht wie genau das alles funktioniert was man beachten muss
2: Grund Genetik viele Leute sagen ich sollte mal trainieren gehen
3:ich hab noch nie trainiert
4: ist die Motivation ein großes thema bei mir naja so lala
5: alleine trainieren ist irgendwie doof
Essen, schlafen, trainieren, und wieder von vorn.Zitat:
1: ich weis nicht wie genau das alles funktioniert was man beachten muss
Wenn viele Leute sagen, dass du von einer Brücke springen sollst, tust es dann auch?Zitat:
2: Grund Genetik viele Leute sagen ich sollte mal trainieren gehen
Macht nix.Zitat:
3:ich hab noch nie trainiert
Wer nicht will, der will halt nicht.Zitat:
4: ist die Motivation ein großes thema bei mir naja so lala
Dann ändere das.Zitat:
5: alleine trainieren ist irgendwie doof
pong
Nimms mir nicht übel, aber du vermittelst einem den Eindruck als würdest du gar nicht trainieren wollen.
Im Grunde sagst du es ja unter Punkt 4 und 5 sogar schon selbst. Niemand kann dich langfristig motivieren oder "zwingen".
Erst recht nicht, wenn du unter 5 Punkten schon 4 Ausreden aufzählst!
Wenn du nicht willst, lass es. So wichtig scheint es dir ja nicht zu sein "richtig Muskeln" aufzubauen.