Steckbrief: Muskelbody stellt sich vor
Vorname: Thomas aka. Muskelbody
Jahrgang: 68
Sportliche Erfahrungen:
4 Jahre Ringen
4 Jahre Fussball
5 Jahre Leichtathletik
Seit 1998 Kraftsport, Fitness und Bodybuilding
Seit 2009 Kickboxen und Thaiboxen
Sportliche Qualifikationen: ich mache alles mit Leidenschaft
Trainingsüberzeugung: Schwere Gewichte gibt große Muckies. Derzeit mal zur Abwechslung HIT und SuperSlow
Trainingsplan: 2-3 mal pro Woche Ganzkörpertraining daneben noch Kickboxen bzw. Thaiboxen als Ausdauertraining
Ernährungsüberzeugung: Low Carb, aber ich lasse es leider zu oft schleifen
Beruf: Bänker
