Überflüssige Haut

Hi,

um es kurz und knapp zu fassen ich habe relativ schnell abgenommen von 85 auf 66 kilo. Und jetzt habe ich überflüssige Haut (=siehe Bild).
Ich habe in einigen Foren gelesen, dass nur Ops einem da weiterhelfen und/oder die Haut braucht um sich zu straffen durch Training.
Ich würde mich freuen wenn hilfreiche tipps von Profis oder erfahrenen
Leuten bekomme, die das gleiche Problem "hatten".

Niemand gute Tipps?

Sieht doch ganz normal aus?
Einfach Trainieren und iwann sieht man fast nichts mehr.

von den bildern her muss ich sagen, dass ich keine großartig hängende haut sehe. eher eine fettinduzierte hautfalte.

würde also entweder noch 1-2 kg fett abbauen oder direkt versuchen viel muskelmasse aufzubauen. durch zunahme von muskelmasse strafft sich die haut insgesamt wieder

:floet: