Zucken am Arm

Moin,

Ich habe ein Problem, was mich extrem nervt.
Immer wenn ich meinen Trizeps trainiere, zucken meine Arme übelst. ( der Linke besonders ). So kann ich meinen Trizeps nicht optimal trainieren und es nervt. Kennt sich jemand damit aus?

Ich übertrainiere mich nicht. Ich ernähre mich gut etc..

Wenn ich aber mein Bizeps trainiere kommt nichts und dann kann ich danach auch bisschen meinen Trizeps ohne zucken trainieren, aber trotzdem nervt es.
( Dennoch kann ich danach nicht alle Trizeps übungen ohne Zucken machen, nur einige ).

was ist zucken?

so was wie zittern.

zu schwache Muskeln? zu fest vorermüdet durch Drückbewegungen, wie Schulterdrücken, Bankdrücken etc..

Ja das kann evtl. sein.
Ich trainiere jetzt mehr meinen Trizeps als Bizeps, naja wenn mir das zucken nicht zu sehr im weg ist.

Ja Vorermüdung kann auch sein, ich machte ja vorher bisschen Bankdrücken.

Das kann doch unmöglich der Grund sein. Dann müssten ja viele das Problem haben.

Haben ja auch viele.

Hab das auch öfters mal an den armen, schultern und teilweise auch am Auge :P

Meine Schulter zuckt auch gern mal. Das sieht dann aus als würde sie pulsieren, ist in engeren Sachen ganz lustig wenn man mit jemandem redet :D