Crea + Ephe

Funktionier das oder ist ephe zu stark entwässernt???

hab mal gelesen dass die combi crea+ephe sehr beliebt sein soll.

aber was soll das bringen? danny, was hast du vor? mit ephe definieren und mit crea wieder aufschwämmen? :ratlos:

Fett abbau Zellvolumenvergrößerung, Will ja nur das Fett loswerden und die Muskeln behalten oder optimieren. Ephe ist ja nicht so stark definierend wie Clembusterol sondern mehr tzu Fettverbrennung

hey, hatte mir auch schonmal sowas überlegt, wenn dus machst halt uns mal bitte auf dem laufenden interressiert mich :)
Thx Night

Hab beides da und hab heute angefangen, hab aber nur die ephedra caps von DE crea monohydrat und tribulus terrestris.

Jeden morgen und vor jedem training eine Ephe caps ansonsten wie gehabt, na da bin ich mal gespannt

das wird dir nicht viel bringen. mit ephe wirst du ein kaloriendefizit erzeugen und deshalb auch muskelmasse abbauen. da kann dir kreatin auch nicht helfen. clenbuterol wäre da schon treffender, weil es den proteinabbau im muskel blockt.