kann mir jemand sagen wie ich die Keto-Stick korrekt gebrauche bzw. ablese?
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kann mir jemand sagen wie ich die Keto-Stick korrekt gebrauche bzw. ablese?
Du pinkelst drauf und wenn se sich verfärben, Hurra, biste inner Ketose!
schon klar,jetzt weiß ich's auch;).gibt es irgendwelche medikamente um schneller in ketose zukommen?
Ich glaub nicht. Du musst ja deine Glykogenspeicher leer bekommen und das geht eigentlich nur durch Sport und die Ernährung.
ok.dann schaun wa' mal.stimmt es das es ungefähr 4 wochen dauert bis der körper in ketose ist?
2-3 Tage!