Creatin Cur

Hi
wie schon im titel erwähnt will ich so knapp nach fasnacht ne creatin cur machen (ja ich weis ist noch lang bis da aber ich frag jetzt schon)
hat einer eine ahnung wie das alles funktioniert ...
und ob es sich lohnt ?
ich bin 16 jahre ist das dann schädlich ?
mfg ebner

da du ja schon ein paar Beiträge auf dem Buckel hast, müsstest du es eigentlich wissen. Hier wird dir nix geschenkt!:D EINLESEN!
außerdem brauchst du es nicht, da du auch so gut aufbauen kannst und es evtl. schädlich für dich sein könnte.

hmm stimmt eingentlich :)

Wie man Leute mit einem Satz von seiner Meinung überzeugen kann und von ihrer eigenen abbringen kann.

Wär das nur immer so einfach ;)
Nun will ich mal:
Du brauchst kein Creatin.

ja momentan geht halt kein gewicht drauf ^^
wieg nur jetzt ca.73kg des ned grad viel ^^