So viel Wasser?

Hi Leute,
wollte mal fragen warum man 3-4 Liter Wasser am Tag trinken sollte?

Danke

http://www.muskelbody.info/forum/ern...lhaushalt.html

Danke

Bei hohem Eiweiß Konsum erhöht sich die Gefahr von Nierensteine, die durch hohen Wasser Konsum aber wieder ausgeglichen werden kann.:motz1: