hier sind mal ein paar bilder von mir nehme gerne alles an... kritik, anregungen etc. :hoserunter:
bin net so der posenking^^
trainiere jetzt gute 3monate
lg bert
ja jetzt is es raus ^^
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hier sind mal ein paar bilder von mir nehme gerne alles an... kritik, anregungen etc. :hoserunter:
bin net so der posenking^^
trainiere jetzt gute 3monate
lg bert
ja jetzt is es raus ^^
so lange wie ich..^^Zitat:
Zitat von Krautbert
joah wie mir schon gesagt wurde-------> erst nach 7-12Monaten sind grobe Erfolge zu erkennen. Klar baut man in 3Monaten ordentlich Muskeln auf...Ich habe auch ganz grossartige Erfolge. Ist doch schonmal gut! Bauchmuskeln sollten noch her... Bild zwei is iwie :lol:
iwie doofe perspektive beim lezten bild!
ja! und der lat spread sieht bei dir iwie echt komisch aus! :-D
-naja..! eher ansichtssache wie man das wort "ordentlich" definiert! aber man hat halt auch noch dne anfängerbonus!Zitat:
Klar baut man in 3Monaten ordentlich Muskeln auf
ganz genau:lh:Mein Bonus is jetzt erreicht...jetzt wird s wohl länger dauern..Zitat:
Zitat von low-
hättest mcih mal vorher sehen müssen^^Zitat:
Zitat von low-
aber die bilder sind echt kacke muss mal richtige machen^^
Wie wärs mit ein bisschen Farbe im gesicht, man bist du weiß ;)