Ich trainiere schon mehr als ein halbes Jahr und mein sixpack ist immer noch nicht sichtbar was kann ich machen damit ich nicht stagniere und meine Brust ist auch nicht in ordnung oder?
Edit: wiege jetzt 61kg
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Ich trainiere schon mehr als ein halbes Jahr und mein sixpack ist immer noch nicht sichtbar was kann ich machen damit ich nicht stagniere und meine Brust ist auch nicht in ordnung oder?
Edit: wiege jetzt 61kg
weiß garnicht was du hast, sieht garnicht schlecht aus und dein Sixpack sieht man nicht weil du 1. noch nicht solange trainierst, 2. nicht so schlank bist und 3. vllt auch nicht die optimalen gene hast, mach dir deswegen keine sorgen das kommt noch ;)
Sind das wirklich nur 57kg? Dafür siehts auf jeden Fall gut aus.
naja er ist auch recht klein, aber mittlerweile sinds 61kg ;)Zitat:
Zitat von Sebbo