Handkäse oder auch Harzkäse mit etwas Olivenöl und Essig (Balsamico), und ein paar zwiebelwürfelchen und man bekommt das zeug eigentlich ganz gut runter. :esser1:
2 Handkäse wiegen ca 100g und haben einen Eiweissanteil von ca 27%.
Fett dagegen nur (abgesehen von dem gesunden Olivenöl) 1g.
Zum guten Preis gibs das ganze auch noch. (ja!)
