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ich stagniere beim beintraining. jetzt ist mir die idee gekommen, einen rollator zu benutzen, um den beinen die dringend benötigte erholung zu geben.
beine trainiere ich ca. zweimal pro woche. an diesen tagen würde ich ohne laufen und an den trainingsfreien und oberkörper-tagen mit.
wer hat damit positive erfahrungen gemacht oder hat weiterhelfende ratschläge?
welcher rollator ist besonders geeignet?
Emmm... Lol
Folgenden Rollator kann ich wärmstens empfehlen:
Ansehen ?
Habe ihn jetzt seit knapp einem Jahr und habe seither beim Beintraining immense! Fortschritte gemacht.
Endlich mal jemand der den lästigen Regenerations-hemmer "Laufen" erkennt...!
^^
aok chopper!
Mal eine vielleicht etwas doofe Frage:
Was für einen "Rollator" meinst du bitte?:confused:
:thumleft:
au man, warum fällt mir der name nicht ein... :motz:
wir hatten beim zivi im krankenhaus so "hightech" gehtrainer, wo man sich mit den unterarmen aufstützen musste... wir haben und sie dinger immer genommen und sind damit von station zu station geflitzt, der hammer die teile :lol:
sollen aber auch um die 3.500€ kosten^^
sagmal verliest du dich im threadtitel oder wie kommst du immer auf sowas? oder fallen dir sofort alle wortverwandschaften bzw. ähnliche wörter ein, sobald du ein wort liest?
also z.b. wenn ich dir das wort buckel schreibe fallen dir sofort worte wie hügel, bruckl, rundrücken, fehlhaltung, hexe usw. ein?
danke. bis wieviel kg ist der belastbar?Zitat:
DiSs, da verbrennt man sich ja die waden.
bitte nur ernsthafte antworten!Zitat:
sagmal verliest du dich im threadtitel oder wie kommst du immer auf sowas? oder fallen dir sofort alle wortverwandschaften bzw. ähnliche wörter ein, sobald du ein wort liest?
also z.b. wenn ich dir das wort buckel schreibe fallen dir sofort worte wie hügel, bruckl, rundrücken, fehlhaltung, hexe usw. ein?
Rollatoren sind doch was für alte Omas! Die hier kann ich dagegen nur empfehlen:
Ansehen ?
Damit schonst du nicht nur deine Beine sondern trainierst auch gleich deinen Oberkörper. Ich hab mal gelesen, dass Long John Silver deswegen eine Mordsbrust hatte.
Ansehen ?
Auch sehr hilfreich! 100% Regeneration!
Kauf dir doch Powerisers Ansehen ?
btw, die dinger hatte ich tatsächlich mal und habe sie wieder verkauft.
TP und EP???:roll:Zitat: