Frage zur ungleichen Brust
also zur vereifachung hab ich mal noten verteilt :
1= im moment gewünscht
2= mittelmäßig
3= nicht gut
mein problem ist folgendes:
rechte brust:
oben =2
unten =2
innen =1
linke brust:
oben =3
unten =1
innen = 2
ich trainiere zuhause die brust nur mit liegestützen(normale, größerer händeabstand, auf den fäusten und mit büchern unten den händen) aber komme damit bisher zu gewünschtem erfolg außer eben diesen ungleichheiten.
es sieht eben alles ziemlich ungleichmäßig aus und wollte fragen durch welche fehler ich das hervorgerufen haben könnte und wie ich es auchgleichen kann.
joa hilfe wäre sehr nett mfg
