Hilfe!!!! Unterschiedlicher Oberkörper Hilfe!!!!
Hallo
Ich bin seit ca 15min neu Mitglied auf dieser Seite. Dies hauptsächlich weil ich ein für mich sehr grosses Problem habe. Mein Oberkörper ist leider sehr unterschiedlich. Meine rechte Seite ist viel muskulöser als meine Linke. Dies beinhaltet wirklich fast den ganzen Oberkörper hauptsächlich aber die Schultern, Brust und die Arme. Ich denke dies ist auf meinen Beruf zurückzuführen. Da ich Rechtshänder bin und in der "schweren" Baubranche tättig bin, ist dies für mich die einzige Erklärung. Meine rechte Seite ist einfach massiger und das kotzt mich wirklich an. Aus diesem Grund habe ich vor ca einem halben Jahr begonnen ausschliesslich meine linke Seite zu trainieren. Ich habe als Nahrungsergänzung Proteine genommen um den Arm nicht zu definieren, sondern um ihn massiger zu machen, da ich ihn ja an den rechten (massigeren) Arm anpassen möchte. Ich habe 3mal pro Woche ca 1.5-2h zu Hause trainiert. Bis jetzt habe ich aber noch keinen wirklichen Erfolg vernommen, der Unterschied besteht weiterhin. Was jetzt einfach zu sehen ist, ist dass der linke (schwächere Arm) nun einfach definierter ist und trotzdem nicht massiger. In meiner ganzen Verzweiflung wende ich mich an euer Forum und bitte um Unterstützung und Ratschläge.
Ps: Entschuldigt mein Deutsch ich schreibe aus der Schweiz zu euch:-)
Besten Dank
Heimi
