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Hallo,
da ich einen 9 Std. Bürotag habe und nicht immer gerade dann was essen oder trinken kann wie ich will, möchte ich gerne wissen welche Sachen Ihr empfehlen könnt mirzunehmen ! (die nicht unbedingt in den Kühlschrank müssen)
Danke für eure Hilfe !!!
ich hab jetzt einen 8 stunden studien tag und kenne das problem!! da ich nicht viel zeit hab, in die kantine zu gehen mache ich mir alles am vortag schon fertig! ich mixe mir einen weightgainer-pulver shake, einen weiteren shake aus magerquark, bananen und haferflocken! das fülle ich in plastikfaschen und nehme beides mit! dazu koche ich mir immer für 2 tage nudeln oder reis vor! je eine portion nehme ich in einer tupperdose ebenfalls mit! kann man sich als nudelsalat anmachen oder auch anders! ich mach öfters so, einfach etwas pflanzenöl dazu (damti es nicht so trocken ist) ein paar salatgewürze (aus sonem streuer) darüber, etwas pfeffer und salz, fertig!
über die blöden kommentare der unwissenden muß man einfach hinwegsehen :lol:
Nimm eine Kühltasche mit wenn kein Kühlschrank vorhanden ist.
Gott segne Tupperware :lol: