Bauchmuskeln quer adduziern / wer kann das noch ?

Bauchmuskeln quer adduziern / wer kann das noch ?

was gemeint ist ?
jeder kann seine bauchmuskeln ganz normal anspannen
aber bis jetzt hab ich noch keinen gefunden der das kann...

http://img2.abload.de/img/muggiyoi.jpg

auf den bildern seht ihr ... normal .. (bissi angespannt)
dann die zigarette, wie ich sie mir hinhalte.. und
dann wie ich sie mit den muskeln durch zusammen drücken halte...

und nein da war kein kleber oder sonst was im spiel
mal schaun vielleicht bekomm ich die tage mal ne kamera
bzw ich bekomm meine webcam zum laufen dann stell ich mal das video noch rein...

ps: pn an mich wer das noch kann...

echt krass.:respekt:

Na ich denk viele werden da einfach ein Problem mitm KFA kriegen, selbst bei nem niedriegen sieht man zwar die Bauchmuskeln ordentlich rauskommen aber ich kann mich nicht entsinnen das dann sone Rinne entsteht Oo

bis du als kind vtl mal hingefallen :-D

@ryanshackler ... HEHE.. ^^ :P

@kingLUI
wer ist denn als kind NICHT hingefallen ?
und nein ich hab mich nicht verlezt oder kein unfall oder sonst was großartiges gehabt...
meine knie habn ab und an was ab bekommen ^^



@Masshunter hab sowas in der art schon mal gesehn auf einem bb video
in der pose wo die arme verschränkt hinter dem kopf sind und die bauchmuskeln
angespannt werden.. dort entsteht so eine rinne... aber naja
nicht so wirklich...

ich kann diese rinne kontrollieren..
(das is wie wenn du dein biceps anspannst und wieder locker lässt)
ohne großes posing usw..

nicht schlecht :p

Ich kann das glaub ich, bei mir sieht mans aber nciht weil ich zu fett bin... :mrgreen:


wozu ist dir das denn wichtig?

da kannst du die kippe reinmachen wenn du keine hand frei hast @ shorty

und für nichtraucher? ^^


ich meinte warum es ihm wichtig ist zu wissen ob/wer das noch kann.

er will uns zeigen, dass er der größte ist :mrgreen:!

tja jens... aber bei ihm kann man wenigstens nen ansatz von Muskeln erkennen ;-)

bei dem kfa auch kein problem ;)

:esser3::esser3::esser3: tja jens ... entweder oder^^

loool... nicht streiten jungs... ^^

ist mein kfa schlecht oder gut ~~~ ???
_________

wozu es wichtig ist.. naja würd gern wissen ob das noch jemand kann
und nebn bei..
ob das beim training .. weg geht.. bzw verstärkt wird
(verstärkt wäre cool dann kommen bald bilder wo ich nen bier halte ^^)

@Short Dawg...
naja das muss man wissen...
kannst du sie nur normal anspannen...
oder kannst du zusätzlich diese beiden packete noch zusammen schieben ?



@ hustler.. ja hatte oft keine hand frei.. aber lange darf ich das nicht machn
sonst fackeln wieder mal alle härchen ab ^^

ps_ hab ma nen vid gemacht
http://www.youtube.com/watch?v=LgEqS2cD5eI

Mach doch gleich nen Verein auf .