hey an alle=)
hab ne kurzhantel sind auf jeder seite 2,5kg drauf aber nich verstellbar und eine langhantel mit insgesamt 40kg hab mal bischen trainiert aber nie so richtig hab nur die beiden sachen den rest kauf ich später wenn ich erst mal richtig angefangen habe was sicher noch dauern wird also leute helft mir mal wie ich das angehn kann=)
