möchte jez gerne mit dem training beginnen könnte ein paar tipps zu den übungen und zur ernährung gebrauchen bin aba au schon so sehr trainiert:zunge: würde mich sehr über einige tipps freuen.
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möchte jez gerne mit dem training beginnen könnte ein paar tipps zu den übungen und zur ernährung gebrauchen bin aba au schon so sehr trainiert:zunge: würde mich sehr über einige tipps freuen.
servus:mrgreen:
Moinsen Jens,
schau mal in die Unterforen bei den Trainungs- und Ernährungstipps,
wenn da nichts findest auf deine Fragen, kannst hier erneut Posten.
na servus namenskollege!
hey julez wie lange trainierst du schon
Hallo :)