Hey Leute folgende Frage ist es gut, wenn nach dem Tarining die Muskeln anfangen zu vibrieren bzw. zu zucken??? Und das auch noch ein bis zwei Tage nach dem Training???
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Hey Leute folgende Frage ist es gut, wenn nach dem Tarining die Muskeln anfangen zu vibrieren bzw. zu zucken??? Und das auch noch ein bis zwei Tage nach dem Training???
habe das auch manchmal und finde es sehr belustigend, man liegt entspannt da, und der trizeps hüpf die ganze zeit auf und ab :D
haben das thema glaube ich schonmal gehabt, sind glaube ich zum entschluss gekommen, daß das nix schlimmes ist!
:shock: hatte ich noch nie, so wie du es beschreiben hast eight...
sei beruhigt! das ist ein Zeichen des Körpers, dass er überlastet ist und du ihm etwas Ruhe geben solltest. Muskelzucken bedeutet dass die derzeitige Situation für den Körper einfach zu stressig ist.. wenn du willst geh aber zur Sicherheit trotzdem zum Arzt.. ich find es auch witzig und angenehm :D