hi :)

Hi, bin Marcel, 20 Jahre alt. Wiege zur Zeit 82kg, bei einer Körpergröße von 1.77m ... zu viel hab ich mir gedacht und vor einem Monat mit Krafttraining angefangen. Morgen wird der erste Tag sein, an dem ich mit optimierter Ernährung weiter mein Gewicht (Körperfettanteil) senken und Muskeln definieren möchte. :) Joa Servus an alle ;)

hellas und frohes schaffen! :biggrin:

viel erfolg und viel spaß beim sport

Jo grüß Gottle, willkommen bei uns, und bitte gleich mal Dein Userprofil ausfüllen. ;)

na servus und guteon pump!

Wilkommen im Forum.

juhu ein leidensgenosse im kampf gegen die bösen fette!