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:(Ich hab mir vor zwei Tagen die Schulter ausgekugelt. Ich spiele Unihockey (keine Ahnung ob ihr das kennt!?) und hab mir während einem Spiel wie bereits geschrieben die Schulter ausgekugelt.
Jetzt meine Frage: ich werde für einige Zeit nicht trainieren können, wie weit wirft mich das zurück ? Und nur den linken Arm trainieren das geht ja wohl sicherlich nicht!!
Danke für eure Antworten
Gruss Saraut
Stimmt ;DZitat:
Und nur den linken Arm trainieren das geht ja wohl sicherlich nicht!!
Was sagt denn der Arzt, wie lang wirst du nicht trainieren können?
Darüber, wie weit dich das zurückwirft, solltest du dir keine Gedanken machen.
Konzentrier dich lieber darauf schnell wieder gesund zu werden und der Memoryeffekt wird sich dan nshcon bemerkbar machen.
Zitat:
Zitat von melloo
3 Wochen ganz sicher nichts, danach langsam wieder mit Aufbautraining beginnen..
doch dann siehste aus wie homer simpson und kannst bei armdrück wettbewerben mitmachen :zunge: