Hi,
ich wollte euch mal etwas fragen: Mein linker lateraler Trizepskopf (der der heraussteht, wenn man den Arm durchdrückt) ist weitaus größer als der rechte. Auch wenn ich Trizepsdrücken am Seil mache, spüre ich die Übung auf der linken Seite mehr, obwohl ich mich darauf konzentriere, mit beiden Armen gleich stark zu drücken. Andererseits habe ich beim Trizepsdrücken im Liegen mit Kurzhanteln (Arm angewinkelt und Hammergriff und dann hochdrücken) mehr Kraft auf der rechten Seite, wenn ich mir das nicht einbilde. Auch an der Stange mit Obergriff merke ich die linke Seite mehr. Ich habe mich auch auf die Übung konzentriert und die Stange möglichst gerade gehalten.
Wie kann ich meinen rechten lateralen Trizepskopf auf die größe des linken bringen? Das sieht sonst sehr unsymmetrisch aus. Ansonsten ist rechts nämlich alles größer als links (Brust, Bizeps).
Vielen Dank für eure Hilfe!
