Böli`s 3er Splitt

Hallo Leute. Wollte fragen was ihr zu meinem 3er Splitt sagt . Bitte um 2 oder 3 Gute Übungen+Tipps und Verbesserungen . Danke im voraus Mfg. KB

Montag . Brust + Bi
Bankdrücken
Schrägbank KH
Überzüge
Fliegende
Bi mit 2 KH
Bi am tiefen Block mit Stange
Hammercurls

Mittwoch . Beine + Schultern
Kniebeugen
Beinstrecker
Beinbeuger
(Bräuchte noch eine 4 te )
Seitheben
Den Namen kenn ich nicht, das gleiche wie Cable cross nur auf dem bauch auf einer Bank liegend, und mit KH nach hinten ziehen.
Military Press

Freitag . Rücken + Tri
Kreuzheben
Pull mit ganzem Körper
Lat mit Paralell griff
Lat vor dem Kopf
Dips
Tri am Hohen Block mit Untergriff
Tri am seil

Bitte ergänze mal Satz- und Wdh.-Zahlen, sonst kann man dazu ja nichts sagen. ;)

Uuups sorry. Je 3 Sätze mit 10 Wdh.

OK . Dann nicht