Druckbare Version
Wie siehts aus, ist ein Döner wirklich so schlimm?
Okay, Weißbrot und Fett sind massig vorhanden, aber ansonsten?
Hühnerfleisch, Gemüse ist doch super :daumen:
Was ist eigtl von den Nährwerten zu halten, die man so online findet? Ich habe das Gefühl, dass meine Portionen nie 350g klein sind, sondern das Maß weit sprengen ;)
Weißes (also völlig wertloses) Brot,
fettigstes Fleisch (Huhn ist auch extrem fettig),
fetter Schafskäse
...
Noch was gutes? Achja, eine handvoll Salat. Die ist wirklich gesund. Vielleicht ist die Knoblauchsoße sogar fettarm. Das wars aber auch schon.
Naja.. den Schafskäse brauchst du ja nicht bestellen und der Rest ist immernoch besser als das meiste andere Fastfood. Natürlich richtig bb gerecht ist der Döner trotzdem keineswegs.
Mehr gibts da doch kaum noch, ausser vlt. den Salat ;)Zitat:
Okay, Weißbrot und Fett sind massig vorhanden, aber ansonsten?
Ab und Zu ist es ok. Ist immernoch besser als Currywurst, das meiste von MC-Doof, oder auch nur Weißwürstchen mit ner Brezel. *g* Aber Fischbrötchen ist gut gibts sogar manchmal mit Vollkornbrötchen. :-)
ein dürümdöner ist viel leckerer und mit weniger weißbrot (das ist dieser dünne teig der zu eine rolle gerollt wird) wenn du das ganze noch mit kalbsfleisch bestellst und das ein hochwertiger dönerspieß ist, das heißt mageres fleisch, dann ist das schon ok und durchaus bb-gerecht. natürlich nicht dauerhaft aber ab un zu kann man dazu überhaupt nichts sagen!
Kalbsfleisch ist doch fettiger als Hähnchen, die Dinger haben doch noch ihren Babyspeck drauf :gruebel:
Ansonsten: Wieso ist es besser als McDonalds-Fraß? Weil eine handvoll Salat drauf ist oder das Weißbrot ein wenig fester?
Es geht nichts über 3 Cheesburger die man in einen reinpackt :D
es gibt ja auch Putendöner, den ohne Soße und man hat eine Alternative, wenn man unterwegs ist und mal einen Snack braucht, natürlich ist das keine BB-gerechte Nahrung, aber einmal am Wochenende geht das schon klar...
Am besten in die Mülltonne mit dem Mist :p
Wobei es paar Fast-Food Gerichte gibt, die man manchmal verzerren könnte ...
Sushi zb. Nur leider mag ich kein Fisch :( Hau ich mir trotzdem manchmal rein (in der Hoffnung das mir irgendwann mal Fisch schmeckt) und spühl es mit irgendeinem Getränk runter :lol:
weniger schnelle kh`s und weniger fett!Zitat:
Zitat von Morski
hmm da sag ich mal:Zitat:
Zitat von Sixpack
Zitat:
Zitat von pouz
Nährwertanalyse für 100 g Kalbfleisch gegart
152.6 kcal
638.9 kJoule
0.0 Broteinheiten
0.0 Kohlenhydrate
27.2 g Eiweiß
74.0 mg Cholesterin
4.8 g Fett
0.5 g mehrf. unges. Fs
Sicher, dass es weniger Fett ist?Zitat:
weniger schnelle kh`s und weniger fett!
Das fette Fleisch, das übergossen wird mit fettigen Saucen?
Wo ist da der Unterschied zum Hamburger der aus Rinderhackfleisch besteht?