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Hi alle Zusammen
Hi Commu,
Bin Seit dem 11.11.2007 trainiere ich, in erster linie wegen Gewichtsreduktion, hat auch geklappt in ca 4 Monat binb ich gerade bei 20 Kilo also von 118 auf 98 (jetzt im Moment) weiter soll es noch mindestens bis 88 oder so gehen.
Kraftrainig mache ich auch vor 4 Monaten hatte ich z.b. bei der Brustpresse schwierigkeiten bei 15 Kilo jetzt bin ich nach 4 Moanten bei 50 Kilo :)
Man fühlt sich echt besser, bis jetzt hatte ich kein gutes verhältnis mit Sport.
Naja zu meiner Person bin 17 Jahre aus NRW heiße Fatih. :motz1:
Auf eine schöne Zeit zusammmen....
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