Bin neu hier.....

Hallo zusammen :-)

ich bin Chris 35 Jahre alt und neu hier.
Seit 4 Monaten betreibe ich wieder etwas Fitness und habe durch regelmäßigen Sport und Umstellung meiner Ernährung 15 kg abgenommen.
War ein ganz schöner Kraftakt, hier wieder etwas an Grundsubstans rein zu bekommen. Nun habe ich ein Gewicht von 107 Kg. :lach:
Freue mich auf tolle Beiträge die mir weiterhelfen können.

Gruß

Chris
danger:step:

:welcome:

na servus u lass im training ordentlich krachen!

Servus Chris

Hallo!!!

Hallo zusammen,

vielen Dank für die netten Worte bzw. Begrüßungen.
Ich hoffe auf ein reges Schreiben und nehme gerne jede Hilfe an.

Bis dahin, liebe Grüße.

Chris
danger

herzlich willkommen!!