hi in meinem Studio hab ich jetzt schon ein paar mal gehört, dass die den extreme mass builder nehmen.
kann mit jemand sagen was das ist und was es genau bringen soll?
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hi in meinem Studio hab ich jetzt schon ein paar mal gehört, dass die den extreme mass builder nehmen.
kann mit jemand sagen was das ist und was es genau bringen soll?
Ich hab mal n bissl gegoogelt , wird teilweise gesagt , dass das Prohormone sind , woanders steht Dianabol .
Ja dabei handelt es sich um das Prohormon 4-Androstendione plus einiger Zusatzstoffe. Was soll es bringen, Massezuwachs wäre die Antwort. Allerdings in der Praxis hauptsächlich in Form von Körperfett, denn auf Grund der Zusammensetzung entsteht mehr Östrogen als Testosteron, und von daher ist das Zeug schon deshalb Schrott. Ich kann Dir davon nur abraten, in Deinem Alter noch dazu, mit so einem Mittel in den Hormonhaushalt Deines Körpers einzugreifen.
ich hatte auch nicht vor das zu nehmen hat mich nur interessiert weil es glaub so 4 oder 5 leute nehmen...
ich bleib bei meinem EW und BCAA's
:daumen:Zitat:
Zitat von Hustler1989
hey robert kannst du den irgendwas empfehlen??
Ich kann immer was empfehlen, worum geht es Dir? :)Zitat:
Zitat von G.B.
ok cool, irgendwas was auch wirklich etwas bringt...also von den supplements denn es gibt ja sooo viele davon, da verliert man leicht die übersicht kre-alkalyn, creaVitargo, extrem etc.
Eiweiß nehm außer aus der normalen Ernährung noch in form von shakes zu mir...
Bitte trage mal Deine Daten zu Alter, Größe und Gewicht in Dein Userprofil ein (geht oben links über "Kontrollzentrum"), und verrate uns was zu Deinem Training (seit wann machst Du BB, wie oft, nach welchem Splitsystem?).Zitat:
Zitat von G.B.
Und welche Wirkung willst Du mit dem Supplement denn genau erreichen? Darauf kommt es ja letztlich an, wenn man was empfehlen soll. ;)
Edit: Ich sehe gerade Du bist ja der Junge mit dem katastrophalen Trainingsplan, bei dem müssen die Verbesserungen zunächst ansetzen, sonst wird das nie was.