Schei*-Nasenbluten! Abhilfe?!???
tag
habe regelmässig nasenbluten. zeitweise schwacht es ab, jedoch kommt es immer wieder. letzte woche hatte ich bestimmt jeden tag einmal. es geht zwar nicht lange(2-3min) jedoch ist es trotzdem übelst nervend!
persönlich hab ich festgestellt, dass es bei schlafmangel und stress vermehrt eintritt. da ich aber die letzte woche jeden tag minimum 9h geschlafen habe und auch keinen eigentlichen stress verspührte, gehen mir die erklärungen aus. ich hab seit 6 wochen nicht trainiert...
weiss jemand, an was das liegen könnte, wie ich das verhindern kann und was es für vitamine/spurenelemente/supplemente gibt, die ich zur vermeidung dieses problems einsetzen könnte?
Re: Schei*-Nasenbluten! Abhilfe?!???
Zitat:
Zitat von smertin
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habe regelmässig nasenbluten. zeitweise schwacht es ab, jedoch kommt es immer wieder. letzte woche hatte ich bestimmt jeden tag einmal. es geht zwar nicht lange(2-3min) jedoch ist es trotzdem übelst nervend!
persönlich hab ich festgestellt, dass es bei schlafmangel und stress vermehrt eintritt. da ich aber die letzte woche jeden tag minimum 9h geschlafen habe und auch keinen eigentlichen stress verspührte, gehen mir die erklärungen aus. ich hab seit 6 wochen nicht trainiert...
weiss jemand, an was das liegen könnte, wie ich das verhindern kann und was es für vitamine/spurenelemente/supplemente gibt, die ich zur vermeidung dieses problems einsetzen könnte?
- habe das gleiche Problem. Bei mir ist es so wegen der unglaublichen Hitze da trocknet es bei mir die schleimhäute aus, deswegen muss ich so ein mittel nehmen um diese zu befeuchten, das bekommst du von einem arzt verschrieben