nährwertrechner von der muskelbody seite
hi guys
hab mir heute mal den rechner von der muskelbody startseite runtergeladen.
am anfang hat alles geklappt, doch dann zu den abendmahlzeiten kamen mir zweifel, als er mir erzaehlen wollte, dass meine 500g quarkportionen auf einmal knapp 1900 kalorien hat.
ausserdem meinte er, dass ich 600g protein am tag zu mir nehme und knapp 5000 kalorien.
hab ich was falsch gemacht oder liegts vllt an den formeln in den einzelnen zellen von excel ? (laut taschenrechner sinds um die 200 g protein)
mfg daniel
