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Hi,hab mich mal umgeschaut bei uns im Drogeriemarkt wegen Eiweissriegel,da ich oft unterwegs bin und sie für mich praktisch zum mitnehmen sind.bin dann auf powerbar eiweissriegel gestossen für 1,89€/riegel(55g).kennt jmd. diese Riegel?sind sie zu empfehlen?
proteinriegel fakten:
-oft kollagenes eiweiß oder andere minderqualitative proteine
-viel einfachzucker
-sehr teuer
eine bessere alternative sind für mich z.b. selbst gemachte quarkbrötchen oder proteinwaffeln. aber für den äußersten katabolen notfall sind proteinriegel in ordnung.
mfg, sixpack
Sixpack,
beschreib mal bitte deine selbstgemachten Quarkbrötchen,
wie bereitet man sie denn zu ?
Gibt wirklich nur 2-3 Riegel, die was taugen. Meiner Meinung nach, der Olimp Matrix 32 und der Low-Carb von Body Attack. Besonderes der Olimp hat so gut wie keine Carbs und Fett und schmeckt auch noch gut.
gibt auch noch Pro FIT bar (von The Force) und natürlich TONIC 65 (von PEAK)
Proteinriegel sin einfach zu teuer!!!
du zahlst 1,50€ für allerhöchstens 20-30g meistens nur 15 g protein!!!
bei uns in der DM drogerie gibts welche für 0.55 €. kein plan wie gut die sind :) hab davon aber mal 2 stück gegessen und haben scheußlich geschmeckt unter anderem hab ich durchfall bekommen ^^
Die ausm DM mit Bananengeschmack schmecken eeend geil :mrgreen:
Haben auch jede Menge Zucker, Fett und nur kollagenes Eiweis, macht also keinen Unterschied ob du dir nen Snickers reinpfeifst oder sowas.Zitat:
Zitat von Patta90
Mir schmecken die Riegel von Multipower sehr gut, manchmal muss es bei der Arbeit leider schnell gehen und da fallen die paar schlechten Kohlenhydrate auch nicht mehr ins Gewicht. Ansonsten gilt aber: kritisch beurteilen ;)
die TONIC 65 von peak schmecken einfach wiederlich. Bekomm die net runter. Hab 8 Stück noch im Schrank liegen.Zitat:
Zitat von michaelp
die low carb ausm shop sind der hammer, da stimmen auch die nährwerte