Hallo zusammen,
also irgendwie komm ich bei der SuFu nich weiter findet garnichts im Forum ...
ich such ein Buch mit dem evtl ihr schon Erfahrung habt über Sporternährung jetzt weniger BB sondern eher wo was über Ausdauerernährung zum Abnehmen Fettabbau usw.
Nicht speziell fürs laufen super wäre auch was über so Spielsportarten wie FUssball Basketball Squash klettern usw... gibt es sowas weiß das jemand? bzw kann mir eins Empfehlen weil ich nichts finde.
Gruß LUke
