Formula Diäten

Hi zusammen,

bin neu hier und finde das Board richtig interessant. Ich beschäftige mich derzeit sehr mit meinen überschüssigen Pfunden und hätte da mal eine Frage:
Ich weiß, dass Formula Diäten langfristig keinen Erfolg bringen, weil man nach der Diät wieder in die alten "Fressgewohnheiten" verfällt. Ich muß und möchte jedoch ziemlich schnell Pfunde verlieren.

Ich habe mich deshalb dazu entschlossen, meine Ernährung auf Low fat umzustellen und den Glyx zu beachten. Für den Anfang ersetze ich am Abend die Mahlzeit durch "Almased". Ich muß ganz ehrlich sagen: Das Zeug schmeckt zum kotzen (Wer schon mal Papier gekaut hat weiß wie das schmeckt).

So, jetzt endlich zur Frage: Gibt es ein Zeugs das besser schmeckt? Ich möchte nicht alles Probekaufen, was es so alles am Markt gibt (Slimfrass, BCM, Multaben usw.).

Danke für Antworten.

Alex