OK schaut euch folgende Seite an und staunt!
http://static.iftk.com.br/mt/2007/03..._training.html
ich find das is schon echt heftig was das Training aus ihm gemacht hat. Ok das kann jeder schaffen und vll haben das auch einige von euch aber ist trozdem mal interessant zu sehen an einem "niemand" mit scheiss body was hartes Training ausmachen kann. Ob er am Schluss dann "nachgeholfen" hat will bzw. kann ich nicht ausschließen ^^
Meinungen?