Frage zu Trainingsgerät

Hi! ich hätte ne frage zu sonem trainingsgerät für bauchmuskeln.

ich weiss aber nicht wie das heisst und bild hab ich auch keines gefunden. man legt sich auf den bauch und nimmt das ding vor sich in die hände und bewegt es dann nach hinten, bis sich das becken so weit wie möglich nach ober bewegt.

falls hr jetzt verstanden habt was ich meine: taugt das ding was oder soll ich weiter situps machen?

lg

Ich weiß was du meinst..die dinger kannste vegessen..

Mach Crunches und Beinheben und gut ist.

die dinger sind nur geldmacherrei!! Wenn ich meine was du meinst ;)