Hi ich hätte ne frage wenn mann jetzt um 4 uhr tranirt als kraftraining und um halb 6 fußball hatt ist es inordnug wenn mann sich 2 mal am tag anstrengt oder sport macht! :D
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Hi ich hätte ne frage wenn mann jetzt um 4 uhr tranirt als kraftraining und um halb 6 fußball hatt ist es inordnug wenn mann sich 2 mal am tag anstrengt oder sport macht! :D
na wenn du regelmäßig training und spiele hast, wirst da ja wohl kaum dran vorbeikommen :D
ok danke für den tipp!!" :D
Wenn du nach dem Training noch lust / kraft für fußball hast, machst du was falsch :twisted: