ich hab eine frage:
in den ganzen discountern wie lidl und aldi gibt es ja immer regale mit 1000 verschiedenen sachen, die gut für den körper sein sollen...
wollte jetzt mal fragen (so blöd wies klingt) ob man welche dieser produkte effektiv zum muskelaufbau nutzen kann, zb. um mehr protein zu sich zu nehmen, oder was man da sonst noch so braucht :oops: hoffe ihr wisst was gemeint ist und bedanke mich im vorraus für alle antworten :)
SAYEED