Wie man zunimmt

Hey-ho!

Hier mal ein interessanter Link. Ist für die Ektos! Wie man zu/abnimmt von Arnold Schwarzenegger!

http://home.t-online.de/home/welter/zunahme1.htm

Fuji

habs nur mal überflogen , aber das was ich gelesen hab war sehr interessant :daumen:

Abgesehen davon,dass er es in Bezug auf seine eigene Zeit als 15 jähriger geschrieben hat, ists bisserl undurchsichtig. Schließlich braucht ein fettes Tier mehr. Aber schätze das soll man dann selbst dazu rechnen!

Tja obs nun gut oder schlecht ist, müsst ihr beurteilen, denn wie man merkt bin ich aufm Gebiet Ernährung ne richtige Flasche! haha ;) :cry:

Fuji

cooler artikel!!!

wieviel hat der mit 15 beim bankdrücken geschafft?