Druckbare Version
So, hab mal ueberlegt, .. es wird immer gesagt, man soll erst ne Defi machen wenn man paar Jahre ordnetlich trainiert hat und maechtig Masse besitzt weil man sonst zu viel an Muskeln einbüßen musst, allerdings --- was istmit dem memory Effekt?? Durch diesen muesste es doch eigendlich vollkommen scheißegal sein wieviel Muskeln man verliert da man alles binnen kuerzester Zeit wieder drauf hat oder irre ich micht??
Bitt um Begruendung !!
Danke schonma, SouL
keine ahnung, aber machs doch wie ich, abnehmen und muskeln aufbauen gleichzeitig, klappt super :mrgreen: 8-)
das klappt nur bei fetten Leuten fettsack, bei endos
das mit dem memoryeffekt stimmt aber soulfire !!
nur ist es halt wirklich besser vorher abzuspecken weils sonst scheiße aussieht
Versteh nich ganz, was meinst du damit? Oder war dass auf fettsack^^ bezogen??Zitat:
nur ist es halt wirklich besser vorher abzuspecken weils sonst scheiße aussieht
Kann mir gut denken, dass der Memoryeffekt mit steigendem Fortschritt immer geringer wird, da es hinterher ja nur um kleinste "mm" geht und man sich immer weiter von der natürlichen Ausgangsbasis entfernt.
klingt logisch Kampfkoloss :?
Das wuerde aber nicht gegen fruehes DIäten sprechen, sondern gegen unvorsichtiges Diäten - mit großenMuskelschwund - im fortgeschrittenen Trainingsstand sein ..Zitat:
Zitat von KampfkoloSS!